Si es usted una persona que le cuesta conciliar el sueño, o que cuando esta dormida se despierta con gran facilidad ante el menor ruido, o el sueño es ligero y poco reparador. Por lo que empieza los días agotada, con mal humor, desánimada...
Los remedios naturales de Flores de Bach puede ayudarle a dormir mucho mejor.
- Evitaran que se preocupe tanto y así pueda conciliar el sueño.
- Le ayudaran a relajarse y ha reducir las tensiones.
- Estar más tranquilo y confiado.
- Respetar sus propios límites físicos y la necesidad de descanso.
- Conciliar el sueño y dormir de un tirón.
Las personas que sufren de insomnio tiene tienen una tendencia hacia la preocupación excesiva por los problemas, generando una aceleración mental y ansiedad que les impide la relajación y el descanso. Afectando así el poder conciliar un sueño profundo y reparador.
Miedo
El miedo es un factor clave que impide la relajación y el descanso. Las Flores de Bach aportan calma y paz para lograr la serenidad de la persona.
Fatiga
El cansancio acumulado de noches y noches puede bloquear todavía más el hecho de poder descansar, aunque parece mentira. Las Flores de Bach nos ayudar a regeneran nuestra energía de manera optima y a tomar consciencia de nuestras necesidades reales.
Muchas gracias por la atención en la lectura de este articulo.
Reciba un abrazo lleno de afecto, ¡hasta pronto!
Jesús Ángel Agustín
Terapeuta y Formador profesional de Flores de Bach.
Director de floresdebachparaniños.es y del Instituto Europeo de Flores de Bach.
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Una ayuda muy buena para empezar el tratamiento de insomnio lo antes posible y solucionar los problemas de porque no podemos conciliar el sueño, hacer deporte y comer variado ayuda mucho
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